Praktyczne kursy i treningi oparte na psychologii i nauce o odporności emocjonalnej
Kurs wprowadzający, gdzie nauczysz się rozpoznawać własne emocje i budować zdolność do radzenia sobie z trudnościami. Pracujesz z ćwiczeniami samoświadomości i technikami regulacji emocjonalnej. Trwa 6 tygodni, 2 sesje tygodniowo po 90 minut.
Intensywny program dla tych, którzy chcą nauczyć się adaptować do zmian. Focuses na pracy z niepewnością, elastycznym myśleniu i strategiach radzenia sobie w kryzysach. Program trwa 8 tygodni z cotygodniowymi workshopami i pracą indywidualną.
Program transformujący Twój stosunek do porażek zawodowych. Nauczysz się postrzegać wyzwania jako okazję do nauki zamiast zagrożenia. Sesje interaktywne z case studies z rzeczywistych sytuacji zawodowych, 5 tygodni.
Dedykowany program dla osób w przejściach zawodowych — zmiana pracy, promocja, zmiana branży. Łączy narzędzia psychologicznej elastyczności z praktycznym planowaniem. 4-tygodniowy kurs ze wsparciem indywidualnym.
Każdy z naszych programów jest dostosowany do Twoich potrzeb. Skontaktuj się z nami, aby wybrać kurs, który będzie dla Ciebie najlepszy.
Umów się na rozmowę